ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Все идеи

Чем быстро и сытно перекусить

Когда до обеда еще далеко, а завтрак уже давно прошел, хочется перекусить чем-то особенно сытным — чтобы и вкусно, и энергии хватило на целый день. Предлагаем вам наши варианты.

Если не можете сосредоточиться. В голове туман, вы перечитываете один и тот же абзац, а он все равно непонятный, и все валится из рук? Нужно обратиться к жирным продуктам. Лучше всего, чтобы сосредоточиться подойдет горсть орехов (несоленых) — миндаля, кешью или грецких.

к красному вину

Если вы чувствуете усталость. Чтобы зарядиться энергией, подойдут и продукты с пряными вкусами: яркие ощущения запустят мозговую активность. Перекусить быстро и просто в таком случае можно колбасками «Пикколини» — здесь есть и острые, и пикантные, и с сыром. А упаковки как раз хватит на один прием пищи.

Чтобы не чувствовать постоянный голод, перекусывайте раз в два часа. Это поможет избежать переедания и срывов на сладкое и вредное. Быстро утолить голод поможет белок. Отлично подойдёт сэндвич на цельнозерновом хлебе с овощами и мясной нарезкой, такой как карбонад или окорок. Кто любит вкусное и оригинальное, может попробовать наши вяленые чипсы из разных видов мяса. Они идеальны для офиса — мясные ломтики не хрустят, так что не будут привлекать лишнего внимания.


Другие идеи
#DYMOVTASTE