Когда до обеда еще далеко, а завтрак уже давно прошел, хочется перекусить чем-то особенно сытным — чтобы и вкусно, и энергии хватило на целый день. Предлагаем вам наши варианты.
Если не можете сосредоточиться. В голове туман, вы перечитываете один и тот же абзац, а он все равно непонятный, и все валится из рук? Нужно обратиться к жирным продуктам. Лучше всего, чтобы сосредоточиться подойдет горсть орехов (несоленых) — миндаля, кешью или грецких.
к красному вину
Если вы чувствуете усталость. Чтобы зарядиться энергией, подойдут и продукты с пряными вкусами: яркие ощущения запустят мозговую активность. Перекусить быстро и просто в таком случае можно колбасками «Пикколини» — здесь есть и острые, и пикантные, и с сыром. А упаковки как раз хватит на один прием пищи.
